Starajte sa o zdravie, aby ste mohli byť chorí

Autor: Jana Shemesh | 6.10.2013 o 13:44 | Karma článku: 18,01 | Prečítané:  7051x

Musíš byť zdravá, aby si si mohla dovoliť byť chorá. Túto vetu často opakuje moja doktorka. Jej paradox je len zdanlivý. Aj ja som si všimla, že rakovinu lepšie zvládajú ľudia, ktorí sa pred ochorením snažili žiť zdravo, boli vo forme a ich život bol skôr organizovaný ako chaotický. Neplatí to samozrejme paušálne, ale istý vzorec tam je.

Minule nám diétna sestra na prednáške o stravovaní povedala, že podľa amerických lekárov má chemoterapia lepšie výsledky u ľudí, ktorí mali pred chorobou normálnu váhu. Je tiež zrejmé, že ak sa k rakovine pridá aj nejaká iná civilizačná choroba, je to len komplikácia. A mnohé z týchto chorôb vieme, aspoň čiastočne, ukočírovať svojimi rozhodnutiami a životným štýlom. Nie som lekár, som len pozorovateľ a zdá sa mi, že ľudia, ktorí sa starali o svoje zdravie a o prevenciu a ktorých poznám viac ako pár týždňov, zvládali liečbu lepšie. Často už len pre to, že prišli skoro, že sa nenechali odbiť od lekárov a trvali na ďalších testoch, keď cítili, že niečo nie je v poriadku. Mám tiež skúsenosť, že ľudia s usporiadaným režimom dňa, s vyjasnenými prioritami a organizačným talentom, chorobou aj liečbou prešli akosi ľahšie. Lebo mali zdravý životný štýl a dobré návyky ako zvládať stres a neočakávané životné situácie. Potom zrejme platí, že ešte v zdraví máme myslieť aj na chorobu. Nie ju privolávať, báť sa jej, čakať na ňu. Netreba byť hypochondrom a stachopudom, ale zase ani veľkým frajerom s vetičkami o tom, že telo má ísť do hrobu zhumpľované. V čase krízy je dobré mať zásoby fyzických aj duševných síl. Nechcem tu mudrovať a tváriť sa, že mám recept. Napokon, sama som videla ľudí, ktorí sa celý život snažili byť fyzicky a psychicky v pohode a niečo aj pre to robili, ako sa rozsypali v priebehu mesiaca. Aj tak si myslím, že narábať so svojim telom a dušou opatrne a s úctou sa oplatí. V zdraví, aj v chorobe.
Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

EKONOMIKA

Slováci ponúkajú za železiarne najviac, Američanom sa to máli

Ani jeden zo záujemcov neponúka za košickú huť cenu, ktorá by zodpovedala predstavám U. S. Steelu. Predaj nateraz nebol uzatvorený.

KOMENTÁRE

Ako Danko začal mať problém s kebabom

Keď to hovoril Breivik, vraveli sme, že mu straší vo veži.

DOMOV

Päť podnetov, Harabin trestom stále uniká

Kolegovia ho zatiaľ ani raz neuznali za vinného.


Už ste čítali?